Kizomba
Kizomba komt van oorsprong uit Angola (Afrika), waardoor veel moves een Portugese naam dragen. In andere delen van de wereld zijn later varianten toegevoegd.
Binnen Kizomba zijn weer verschillende dansen te onderscheiden: Semba (waar het allemaal mee begon in de jaren 1950), Kizomba Traditional, Urban Kiz (ontwikkeld in Parijs), Tarraxo (ontwikkeld in Parijs onder invloed van Hop Hop), en Kompa (ontstaan in 1955 in Haïti).
Douceur (vergelijkbaar met schuifelen binnen Stijldansen, veelal gebruikt bij gebrek aan kennis en vaardigheid om figuren uit te voeren) wordt door goede dansers verrijkt met microbewegingen, en past vooral binnen Kizomba Traditional.
Gouyad is een bekende move binnen Kompa, die soms ten onrechte wordt gezien als maatgevend voor Kizomba in het algemeen en Kompa in het bijzonder.
Salsa
Salsa komt van oorsprong uit Cuba (Latijns Amerika) en raakte ontwikkeld in LA (Los Angeles, Amerika), door immigranten uit Cuba. Wij dansen de variant uit LA, die zich kenmerkt door te dansen op rechte lijnen. Er zijn dus ook andere varianten (zoals Cuban Salsa en de NY variant Salsa On2).
Stijldansen
Stijldansen is een verzameling dansen uit Europa en de rest van de wereld die tussen 1924 en 1948 zijn gestandaardiseerd onder invloed van conservatieve Britse normen. Bekend zijn de Engelse wals, Tango, Weense wals, Slowfoxtrot, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Rumba, Paso Doble en Jive.
Verwarrend kan zijn dat in de Britse terminologie al die dansen vallen onder de term Ballroom, en de dansen die in Nederland onder Ballroom vallen daar Standard genoemd worden.